Contenido del Curso
Contenido de la Lección
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Contenido de la Lección
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Contenido de la Lección
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0/2 pasos
Contenido de la Lección
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Capítulo 2: Elección de ejercicios tren inferior
Disponible desde el septiembre 2, 2026 7:00 am
Capítulo 3: Elección de ejercicios compensatorios tren inferios, superior y CORE
Disponible desde el septiembre 9, 2026 7:00 am
Capítulo 4: Periodización de la temporada
Disponible desde el septiembre 16, 2026 7:00 am
Contenido de la Lección
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Capítulo 1: Organización de la sesión
Disponible desde el septiembre 23, 2026 7:00 am
Capítulo 2: Ejecución correcta de algunos ejercicios
Disponible desde el septiembre 30, 2026 7:00 am
