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Planes por objetivos, formación práctica y una comunidad que te impulsa a mejorar
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¿Qué incluye?

Planes por objetivos

Entrena para eventos como Quebrantahuesos, The Traka o Mallorca 312. Sigue un plan colectivo y adáptalo a tu ritmo. Siempre sabes qué toca y por qué.

Academia de formación

Cursos prácticos para aprender a entrenar con sentido. Desde usar TrainingPeaks hasta modificar o analizar tus propios entrenos según tus sensaciones.

Comunidad privada

Un grupo de ciclistas como tú. Resuelve dudas, comparte progresos, motívate y aprende en grupo. Estamos en Telegram, siempre activos.

¿Cómo funciona A Umbral?

1. Suscríbete

Accede directamente a todos los planes, cursos y comunidad.

2. Elige tu objetivo

Únete al plan que se adapte a tu evento o tipo de entrenamiento. Puedes cambiar cuando quieras.

3. Aprende

Usa los cursos de la academia para aprender, entender y ajustar tus entrenamientos según tus sensaciones y datos.

4. Conecta y motívate

Resuelve dudas en la comunidad, comparte progresos y mantente motivado entrenando con otros ciclistas como tú.

Más información

Planes disponibles

Entrenamiento anual

ACTIVO

Abierto todo el año

Plan Andalucía Bike Race

ACTIVO

Empieza el 17 de noviembre (14 semanas)

Prueba del 23-28 feb

Plan Cape Epic

ACTIVO

Empieza el 1 de diciembre (16 semanas)

Prueba del 15 al 22 de marzo

Plan Mallorca 312

ACTIVO

Empieza el 19 de Enero (14 semanas)

Prueba el 25 de abril

GF Sierra de Alcaraz

ACTIVO

Empieza el 2 de febrero (12 semanas)

Prueba el 25 de abril

Plan QH

ACTIVO

Empieza el 2 de febrero (20 semanas)

Prueba el 20 de junio

Plan Madrid 7 Picos

ACTIVO

Empieza el 2 de febrero (14 semanas)

Prueba el 9 de mayo

Mediterranean Epic GF

ACTIVO

Empieza el 2 de febrero (12 semanas)

Prueba el 25 de abril

Plan The Traka

ACTIVO

Empieza el 9 de febrero (12 semanas)

Prueba del 29 de abril al 3 de mayo

Plan Mussara Salou

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 23 de febrero (12 semanas)

Prueba 17 de mayo

Plan Rioja Bike Race

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 9 de marzo (10 semanas)

Prueba del 15 al 17 de mayo

Plan Andorra Epic

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 16 de marzo (16 semanas)

Prueba para el 2-3 de julio

Plan Calar Alto

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 30 de marzo (11 semanas)

Prueba para el 13 de junio

Plan Colina Triste

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 6 de abril (16 semanas)

Prueba del 24 al 27 de julio

Plan Purito

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 13 de abril (16 semanas)

Prueba el 2 de agosto

Plan la Perico

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 13 de abril (11 semanas)

Prueba el 28 de junio

Plan Lagos

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 20 de abril (7 semanas)

Prueba el 6 de Junio

Plan Contador

PRÓXIMAMENTE

Empieza el 13 de julio(10 semanas)

Prueba el 19 de septiembre

Plan Wine Land

PRÓXIMAMENTE

 

en 2026

Plan Mussara Madrid

PRÓXIMAMENTE

 

en 2026

Plan Mediterranean Epic MTB

TERMINADO

Empieza el 10 de noviembre (13 semanas)

Prueba del 5 al 8 de febrero

Plan Conquista de Gredos

TERMINADO

Empieza el 24 de noviembre (11 semanas)

Prueba el 7-8 febrero

Entrenamientos para clubes

Plan BiciLAB

Solo disponible para miembros del Club BCLB

Lo que opinan mis deportistas

Entrenar con Edu ha sido un gran acierto. A pesar de mis características especiales ha sabido entenderme siempre y la mejoría ha sido constante. Siempre ha sabido cómo mantenerme motivado y hacerme cumplir mis objetivos.
Jesús Ferrer
Excelente trato personal e individualización del entrenamiento para conseguir mejorar disfrutando de la bici.
Gonzalo Sanz
Llevo un par de meses entrenando con Edu y la verdad que he notado un gran cambio. He pasado de entrenar por mi cuenta sin fijarme en muchas cosas importantes a tener todos los entrenos estructurados e ir conociéndome cada vez mejor. Edu es súper cercano, cualquier cosa que necesitas está siempre ahí y responde muy rápido. El conocimiento que tiene de todo lo relacionado con el mundo de la bici es brutal.
Chema Ortega