Entrena y aprende para alcanzar tus objetivos
¿Qué es la plataforma A Umbral?
Te presento la plataforma definitiva para ciclistas, un lugar donde entrenarás de forma eficiente y aprenderás todo lo necesario sobre entrenamiento.
Seguro que en algún momento has tenido entrenador, te has descargado algún plan o has estado horas y horas buscando información para “autoentrenarte”. Pues esta plataforma ha sido creada para que dejes de perder el tiempo y dejes de dar tumbos de un lado a otro. El tiempo es oro y el conocimiento también, por eso he creado un lugar para que puedas combinar tu vida familiar y laboral con tu pasión, el ciclismo. Y es que a lo largo de mi experiencia como entrenador he detectado 3 problemas que tenemos en común los cicloturistas:
Poco tiempo: la vida familiar y laboral suele ocupar un gran grueso de nuestro día a día. Esto hace que necesitemos ser muy eficientes en nuestro entrenamiento para no perder el tiempo, pero a la vez queremos hacerlo bien para llegar al fin de semana fuertes y disfrutar de la grupeta (o sufrir, depende de cada uno).
Conocimiento: a pesar del poco tiempo, queremos aprender e ir más allá en nuestro hobby. Nos gusta el entrenamiento, el cacharreo y siempre que podemos buscamos un hueco para ver algún vídeo en YoutTube de algún análisis carrera o cómo mejorar nuestro VO2max. Pero que difícil es encontrar algo de calidad y ordenado.
Social: aunque entre semana entrenemos solos, nos gusta juntarnos el fin de semana con los amigos y buscar un grupo para ir a nuestras marchas favoritas o incluso hacer alguna escapada a modo “Training Camp”. Es más, a veces por mucho que tengamos un plan de entrenamiento nos terminamos desanimando por no tener esa grupeta detrás apoyando.
Solución a tus problemas
Tras varios años entrenando ciclistas he encontrado qué necesita un cicloturista y cómo darle solución de manera precisa y eficiente. A Umbral es el conglomerado perfecto que te permitirá mantenerte en forma durante todo el año, alcanzar tus objetivos, aprender sobre entrenamiento de manera estructurada y todo ello con el apoyo de una gran comunidad en la que podrás volcar tus dudas, compartir tus experiencias, encontrar motivación y compartir nuevos viajes.
¿Qué encontrarás en A Umbral?
1. Academia de entrenamiento
Accede a cursos interactivos que abarcan desde las bases del entrenamiento hasta cómo empezar a entrenar con potenciómetro o como utilizar plataformas como Training Peaks. Esta academia evoluciona contigo: la comunidad decidirá qué cursos añadir en el futuro, asegurando que el contenido sea útil y relevante para todos.
2. Planes de entrenamiento bien estructurados.
Escoge el plan que mejor se adapte a tus objetivos.
Plan Anual:Para estar en forma durante todo el año.
Planes Específicos: Diseñados para marchas y carreras como la QH, La Purito, Mussara, El Giro de Rigo y muchos más. Cada mes se añadirá un nuevo plan, decidido por los votos de la comunidad.
3. Comunidad exclusiva
Conéctate con otros ciclistas en un entorno exclusivo donde podrás:
– Resolver dudas y compartir experiencias.
– Votar por nuevos cursos y planes.
– Participar en entrenamientos en grupo.
– Disfrutar de descuentos exclusivos de marcas reconocidas.
– Acceder a muchas más ventajas únicas.
Este precio es único y exclusivo, y permanecerá fijo para siempre. Una vez te unas, tendrás la tranquilidad de saber que tu suscripción mensual no cambiará ni subirá en el futuro.
¿Por qué entrar en A Umbral?
Porque quieres empezar a cumplir tus objetivos ciclistas y aprender sin malgastar tiempo, energía y esfuerzo.
¿Qué dicen los ciclistas que ya han utilizado este método de entrenamiento?
“David Rodriguez”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️): Muy contento con el plan. Era la primera vez con entrenador y me ha gustado mucho porque era muy fácil de seguir y aprender.
“Francisco Javier Ruiz”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️): Me parece un plan prefecto para quienes no quieran o no puedan tener a un entrenador 100% pendiente y quieran hacer un entrenamiento estructurado.
“Manuel Ruiz”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️): Sin duda, este es el plan a seguir. Tras unos meses de “sufrimiento” y constancia Edu ha conseguido que el día D rompa todas mis marcas anteriores. Si me lo cuentan cuando empecé no lo hubiese creído.
“Aitor García”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️): Muy satisfecho con el plan de entrenamiento. Adaptable 100% a la disponibilidad de tiempo de cada uno, nivel y horarios. Edu super dispuesto a solucionar cualquier duda y a ayudar en lo que ha podido.
“Jorge Ballesteros”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️): Un plan bien explicado y planificado, con el que además se obtiene una muy buena mejora de rendimiento y en poco tiempo. Al tener programado los entrenos, no da pereza entrenar, te motiva a no dejar nunca un entreno sin hacer. Volveré a contratarlo sin duda.
“Iker Somocueto”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️):Comencé el plan basicamente hundido (desde el 2019 sin poder terminar una marcha por desentreno fisico y sobre todo mental), pesando noventa y tantos kilos, a primeros de marzo me rompí dos costillas y una parte de la muñeca cuando ya llevabamos un mes y algo mas por mi cuenta de entrenamientos, me recuperé en dos meses, retomé como pude la bicicleta con muchos problemas y dolores pero entre el grupo de personas en telegram que ha sido genial y la facilidad con la que plantea edu las cosas volví a engancharme poco a poco… Muy satisfecho porque me ha devuelto la ilusion de este deporte que comencé de muy pequeño con y por mi aita que ahora ya no está conmigo pero sigo llevandole sobre la bici dia a dia, he aprendido a que comer sobre la bici y tambien he aprendido a amoldarme a las circunstancias, muchisimas ganas de repetir algo con edu, mil gracias de corazon, no me cansaré de dartelas, lo importante en mi era salir y llegar y desbloquearme, no los tiempos y lo hemos podido conseguir, mil gracias de corazon. Un abrazo
“Iñaki Longarte”(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️): No puedo estar mas contento y agradecido del plan. Es mi primera vez que entreno con un plan especifico y estoy encantado, he notado uma evolucion muy grande y los resultados conseguidos son super satisfactorios. Solo puedo agradecer a Eduardo por estos entrenamientos y el seguimiento. Gracias
A umbral es para ti si...
– Quieres entrenar de manera estructurada y dejar de perder el tiempo buscando en internet
– Tienes poco tiempo y el poco que tienes quieres que sea eficaz
– Quieres conseguir tus objetivos de la temporada de manera eficiente
– Quieres aprender sobre ciclismo y entrenamiento de manera fácil y ordenada
– Quieres pertenecer a una comunidad donde motivarte y hablar de tu afición
– Tienes entrenador o un plan pero quieres aprender el porqué de lo que haces entrenando
– Te flipa disfrutar del ciclismo
Preguntas frecuentes
¿Por qué es una Suscripción? La plataforma A Umbral busca ser algo más que comprar un simple curso o un simple plan de entrenamiento, se trata de una plataforma viva e interactiva. Cada curso se irá actualizando a lo largo del tiempo. Por ejemplo, si hay un curso de Training Peaks y TP saca una nueva herramienta, el curso se actualizará con un nuevo capitulo sobre esa herramienta. Además, los planes de entrenamiento no son planes que se compran y ya, si no que se van cargando cada dos o tres semanas en tu calendario.
¿Se requiere de otras aplicaciones? Para poder aprovechar al 100% la plataforma, es interesante tener Telegram para estar al día de todo, poder compartir preguntas, experiencias y poder participar en las votaciones de nuevas planificaciones y cursos. Y por otro lado necesitarás Training Peaks para poder seguir los entrenamientos. Con la cuenta gratuita es suficiente.
¿Son planes genéricos o personalizados? Por este precio, entenderás que no pueden ser planes de entrenamiento como si fuera tener entrenador, pero los planes los puedes ir modificando a tu gusto para que encajen de manera perfecta a tu disponibilidad. Gracias a la comunidad puedes preguntar cualquier duda, desde que hacer si no puedes entrenar un día hasta que hacer si este fin de semanas tienes una marcha o carrera. Cualquier duda será resuelta para que sea un plan interactivo y no un plan fijo. Además, todos los entrenamientos estarán adaptados a tu FTP o umbral de pulso.
¿Hay permanencia? No, puedes darte de baja cuando quieras.
¿Hay alguna forma de pagar un par de varios meses? Sí, cuando ya lleves un mes, se dará la opción de pagar el año de golpe ahorrándote un par de meses. Esto lo hago para que la persona que pague el año completo esté segura de que le encanta la plataforma, aunque no tengo dudas de que os gustará a todos.
¿Existe alguna garantía? Sí, si te apuntas a la plataforma y crees que no es lo que estabas buscando tendrás un plazo de 7 días para poder pedir la devolución completa.
Si tienes alguna duda más puedes ponerte en contacto con nosotros en info@aumbral.com
Mi historia
Mi nombre es Eduardo Talavera y desde pequeño me ha encantado el deporte y más concretamente el ciclismo.
Esto hizo que estudiara Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte y que compitiese en diferentes disciplinas.
Al terminar la universidad me especialicé en entrenar a ciclistas de la mejor manera posible para que cualquiera pudiera alcanzar sus objetivos.
Esto me llevó a ver que no todo el mundo quiere o puede permitirse un entrenador y por eso empecé a compartir en Youtube y diferentes redes mi conocimiento sobre entrenamiento con la idea de ayudar a la mayor cantidad de ciclistas posible.
Pero me di cuenta que no era suficiente y llevo mucho tiempo buscando cómo democratizar el entrenamiento manteniendo la calidad.
Y tras varios años de probar diferentes métodos encontré este y ahora lo he combinado con la formación para que sea una experiencia perfecta.
Este precio es único y exclusivo, y permanecerá fijo para siempre. Una vez te unas, tendrás la tranquilidad de saber que tu suscripción mensual no cambiará ni subirá en el futuro.