STATIC plan
Bienvenido al plan creado para los deportistas más independientes. ¿No quieres tener que rendir cuentas a un entrenador? ¿Estás empezando y no quieres algo demasiado complejo? ¿Ya controlas de entrenamiento y solo necesitas tener una buena planificación? Si estas u otras preguntas similares se adaptan a ti, estas en el plan correcto. Este plan es 100% personalizado para cada deportista pero no tiene modificaciones ni feedback durante el periodo de entrenamiento, es decir, no tiene un entrenador detrás que supervise su correcta ejecución. Una vez adquirido el plan de entrenamiento, podrás utilizarlo tantas veces como quieras, ya que se quedará guardado en tu biblioteca de planes.
Training Peaks
Para este plan utilizaremos la plataforma de Training Peaks, es suficiente con la cuenta «basic» (gratuita). Una vez adquirido el plan, tendrás acceso a él de por vida y podrás usarlo tantas veces como quieras, ya que quedará guardado en tu biblioteca de planes de entrenamiento.
Planificación
- Planificación de las semanas contratadas de una sola vez.
- Establecimiento de objetivos realistas y planificación en base a ellos.
- Revisión del plan una vez finalizado si el deportista quiere.
- Posibilidad de dar continuidad al plan con otro Static plan.
Comunicación
- Cuestionario inicial.
- Comunicación inicial por teléfono o videollamada.
- Resolución de dudas y retoques finales de la planificación durante la primera semana del plan.
STATIC Plan
Testimonios sobre este plan
. Me encanta, mil gracias.