🚴 QH Pace Calculator
Calculadora de potencia para la Quebrantahuesos creada por A Umbral
Con datos meteorológicos en tiempo real
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Datos del Ciclista
Solo peso corporal
Bicicleta + equipo
Para cálculo CdA
Para datos meteorológicos
Ajusta la intensidad de la planificación
Afecta velocidad en tramos mixtos
Metodología Física Avanzada:
• CdA calculado automáticamente por altura
• Ecuación completa de balance de potencia
• Ruta fija Quebrantahuesos oficial
• Velocidad con Newton-Raphson solver
• Datos meteorológicos en tiempo real
• CdA calculado automáticamente por altura
• Ecuación completa de balance de potencia
• Ruta fija Quebrantahuesos oficial
• Velocidad con Newton-Raphson solver
• Datos meteorológicos en tiempo real
Potencias por Tramo
CdA calculado:
Calibrado con datos reales
| Tramo | Potencia (W) | IF | Vel. (km/h) | Tiempo |
|---|
Resumen Global
Tiempo Total Estimado
Vatios Normalizados
Velocidad Media
Consejos para seguir esta planificación
⚡ Factores de velocidad
- • Los tramos en descenso y llano dependen de tu habilidad en bicicleta
- • Ir en pelotón puede aumentar la velocidad 15-25% en llanos
⏱️ Tiempo real
- • Paradas en avituallamientos añaden 5-15 minutos al tiempo total
🌤️ Condiciones meteorológicas
- • Las condiciones en valles pueden variar bruscamente
- • Viento de cara/cola afecta significativamente los llanos
- • Temperatura y humedad influyen en el rendimiento
💪 Gestión del esfuerzo
- • Usa los porcentajes IF como guía de intensidad especialmente en los tramos de subida
- • Ajusta la potencia según tu estado de forma
- • Reserva energía para los últimos puertos
💡 Recuerda: Esta planificación es una estimación. Adapta la estrategia según las condiciones del día y tu estado físico.